Як самостійно провести спа-процедури?

Чарівна

Краса, любов, мудрість

Як самостійно провести спа-процедури?

Спа-процедури це різні види масажу, пілінг, маски для волосся і тіла, лікувальні ароматичні ванни, обгортання. Під їх сприятливим впливом розслабляється тіло і душа. Знімається стрес, поліпшується загальний стан організму. Шкіра очищається, омолоджується, приходить в тонус.

Щоб оздоровити і перетворити тіло, не обов'язково відвідувати дорогі косметичні салони. Ці корисні процедури з легкістю можна провести самостійно.

Виберіть вільний день і створіть будинку відповідну обстановку. Занавесьте вікна і запаліть свічки. Увімкніть неголосно релаксуючу музику. Заправте аромалампу розслаблюючими ефірними маслами сосни, бергамоту, м'яти, мандарина.

 

Теплі ароматні ванни - перший етап домашніх спа-процедур

Наберіть повну ванну не дуже гарячою води. Додайте морську сіль і влийте по 5-6 крапель ароматних ефірів лаванди, гвоздики, грейпфрута, жасмину, лайма. Пориньте в воду і полежіть 15 хвилин. Можна приготувати розслаблюючу трав'яну ванну. Для цього заваріть такі лікарські рослини, як череда, ромашка, шавлія, кора дуба, соснові голочки, евкаліпт, листочки м'яти і меліси.

Антистресова розслаблююча ванна. Приготуйте відвар з мальви лісової, чебрецю, кореня валеріани і аїру болотного, меліси. Влийте лікарський настій в наповнену ванну.

Ніжний домашній пілінг - другий етап спа-процедур

самостійно провести спа-процедуриДля процедури очищення і отшелушеванія ороговілих клітин приготуйте грейпфрутовий скраб. Змішайте морську сіль з маслом волоського горіха в пропорції 1: 2. Додайте по 5 крапельок ароматного ефіру лайма і іланг-ілангу. Влийте чайну ложку аромамасла рожевого грейпфрута. За допомогою м'якої губки нанесіть суміш на розпарене тіло. Змийте теплим душем через 10 хвилин.

Кавовий скраб ніжно очищає верхній шар шкіри, надає їй матовість і еластичність. Змішайте ложку меленої кави або залишків кавовій гущі з ложкою білого цукру. Додайте трохи масла гіркого мигдалю. Втирайте в шкіру плавними рухами.

Домашні маски для тіла - важливий етап оздоровлюючих процедур

Відмінно підтягне і зробить шкіру ніжною маска на основі водоростей. Залийте мінеральною водою пачку сухих водоростей. Окремо збийте свіжий жовток з ефіром розмарину і ложкою теплого меду. З'єднайте всі інгредієнти. Нанесіть отриманий склад тонким шаром на тіло і залиште на 20 хвилин.

Очищаюча глиняна маска. Залийте кип'яченою водою дві великі ложки білої глини. Додайте десертну ложку квіткового меду і трохи вівсяної муки. Перемішайте і нанесіть ефіру м'яти. Застосовуйте маску для шкіри обличчя і зони декольте.

Ароматні обгортання - найкорисніший і приємний етап спа-процедур

Медове обгортання ідеально розгладжує шкіру, насичує її необхідними мікроелементами. Злегка нагрівайте половину склянки бджолиного меду. Додайте велику ложку оливкової олії. Намажте все тіло і оберніть целофаном для посилення ефекту.

самостійно провести спа-процедуриШоколадное обгортання повертає пружність в'ялої шкірі, дає приголомшливий омолоджуючий ефект. Розчиніть теплою водою пачку какао. Розмішайте до однорідності і нанесіть ароматну суміш на тіло.

Заключний етап - це нанесення живильного крему на тіло

Приготуйте імбирний крем. До измельченному на тертці корені імбиру додайте по столовій ложці кунжутного і абрикосового масла. Влийте капсулу аптечного вітаміну Е. Ретельно розмішайте і додайте 50гр розчинної какао. Помістіть всі інгредієнти в керамічний посуд і потім на водяній лазні. Потім охолодіть і рівномірним шаром нанесіть на тіло.

Подаруйте своєму тілу турботу і догляд!

Додати коментар


Захисний код
Оновити