Домашні обгортання для схуднення: суцільна насолода

Мріють схуднути, мабуть, 90% жінок. Решта 10% мріють поправитися, але мова зараз не про них. Зайва вага незмінно займає лідируючі позиції в хіт-параді жіночих проблем. У кожної з нас свої прийоми в нерівному бою з надлишковими кілограмами. Треба зізнатися, що і можливості у всіх теж різні. Хтось може собі дозволити регулярні SPA-процедури, антицелюлітний масаж і особистого дієтолога. А кому-то доводиться обходитися більш доступними засобами.



Сайт Чарівна упевнений: було б бажання, а шляхи вирішення проблеми знайдуться. Сьогодні ми хочемо розповісти тобі про такий приємною і корисною у всіх відносинах процедурою, як обгортання для схуднення. Одним з її незаперечних переваг є те, що для її здійснення не обов'язково записуватися в салон. У цій статті ми розповімо тобі, які бувають домашні обгортання для схуднення, як їх робити і яка від них користь.

У чому секрет обгортань для схуднення

Сама по собі процедура досить проста і необтяжлива - накладаємо на частини тіла, викликають у нас найбільше розлад, спеціальні склади, і худнемо. Не треба мчати по біговій доріжці або стрибати через скакалку. Лежи собі і скидай вагу.

Ефект цієї процедури заснований на тому, що активні речовини, з яких складається обгортання, стимулюють кровообіг і сприяють активному виведенню з організму зайвої рідини і шлаків. Таким чином, ця косметична процедура не тільки допоможе тобі скинути зайвий жир, але і поліпшить стан шкіри і самопочуття.

Як правильно робити обгортання для схуднення

  • Однак якщо хочеш, щоб результат був помітний, виконувати ці процедури треба грамотно. Перш ніж приступити до них, візьми на озброєння кілька пунктів.
  • Обгортання для схуднення поділяються на гарячі і холодні. Гарні і ті, і інші, але з точки зору швидкості схуднення більш ефективні гарячі.
  • Найкраще робити обгортання після того, як ти прийняла гарячу ванну з сіллю. Таким чином ти підготуєш шкіру до процедури: вона стане більш сприйнятливою, пори розкриються, вийде зайва рідина.
  • Наносити обгортання треба на чисту шкіру, тому як слід натри себе мочалкою з милом або гелем. А в ідеалі ще й зроби скраб - звільнення шкіри від відмерлих клітин полегшить шлях корисних речовин, що містяться в обгортанні.
  • Для того щоб проводити домашні обгортання для схуднення, годиться звичайна харчова плівка. Нанеси суміш на проблемні зони і замотай тіло плівкою. Після цього загорнись в теплу ковдру або ляж у гарячу ванну, розслабся і отримуй задоволення.
  • Втім, якщо у тебе катастрофічно немає часу на таку релаксацію, ти можеш одягнутися в м'яку теплу одяг і зайнятися фізичними вправами або активної домашньою роботою. Вирішувати тобі.
  • Після того як змиєш обгортання під душем, закріпи ефект з допомогою антицелюлітного крему.
  • Обгортання для схуднення треба робити циклом раз у півроку. Для того щоб результат був помітний, потрібно провести 10-12 процедур. В ідеалі чергувати їх через день.

Найпопулярніші рецепти домашніх обгортань для схуднення


Рецептів обгортань для схуднення дуже багато. Ми опишемо найбільш ефективні і прості з них.

  • Обгортання з водоростей. Ламінарія - найбанальніша з водоростей, яка продається в аптеці і коштує близько 15 грн. за 100 гр. А користі від неї дуже багато. 100 г водоростей залий 1 л води і закрий кришкою, залишивши їх набухати на півгодини. Потім нанеси на проблемні зони і залиште на годину. Ламінарія широко використовується в косметології. Ефект від її застосування помітний вже з першого разу.
  • Глиняне обгортання. Глина - ще один «чемпіон» в плані застосування в косметології. Коштує навіть дешевше, ніж ламінарія. Також продається в аптеці і будь-якому магазині, що спеціалізується на косметиці. Розведи глину до сметаноподібного стану і нанеси на шкіру. Процедура триває близько 40 хвилин. Завдяки високому вмісту цінних мінеральних речовин це обгортання забезпечить тобі значне поліпшення стану шкіри і виведення токсинів з організму.
  • Медове обгортання. Мед треба розтопити на паровій бані, щоб він став рідким. Однак не перестарайся - не варто занадто сильно його підігрівати, тому що в процесі він втрачає свої чудодійні властивості. Нанеси його тонким шаром на шкіру і залиште на півгодини. Мед відмінно підтягує шкіру - в природі немає кращого продукту для ліфтингу.
    Шоколадне обгортання. Це, мабуть, найприємніший з усіх видів домашніх обгортань для схуднення. До того ж він чудово омолоджує, розгладжує і зволожує шкіру. Розведи 100 г какао порошку в 0,5 л води (тільки простеж, щоб порошок був натуральний, без додавання штучних ароматизаторів). Отриману масу нанеси на тіло на 15-20 хвилин.

Знаючи, як робити домашні обгортання для схуднення, ти можеш скидати зайві обсяги легко і з задоволенням. Однак пам'ятай: у боротьбі з надлишковою вагою важливий комплексний підхід. Сайт Чарівна рекомендує тобі не нехтувати здоровим харчуванням і фізичними вправами. Ну і звичайно, головне - позитивне ставлення до життя і до себе, незалежно від того, в якій ваговій категорії ти знаходишся.