Творчість допомагає любити себе

Ми всі потребуємо любові, бо любов є сенс життя. Ми хочемо, щоб нас любили, поважали і піклувалися. Але, перш ніж чекати від когось любові, бажати отримати доброту і співчуття, варто задуматися - а даруємо ми любов? Це дуже важливе питання, і починається він з любові до себе. Людина, яка не вміє любити себе, не може по-справжньому любити інших. З іншого боку, така людина завжди недоотримує любові від інших: якщо він сам себе не любить, як це можуть зробити інші? Якщо вам не вистачає любові, ця стаття - для вас. У ній ми поговоримо про те, як наша творча природа допомагає розкритися серця і проявити любов, яка живе в ньому.

Кожен з нас - творець

Творчість - це свіже повітря і сонячне світло для твоєї душі. Бути творчою людиною - не означає бути знаменитим художником або визнаним поетом. Кожен з нас - творець, і наші здібності виявляються не тільки в професії, а й в повсякденних дрібницях. Творчо мислити - означає помічати і цінувати незвичайне в звичайному: порадіти ранкового щебетання птахів, посміхнутися сонячному зайчику, скользнувшего по щоці, побачити розпустилася бутон квітки, відчути, як тече життя під корою стовбура берези. Бути творчою людиною - те саме усвідомлення дивного. Якщо ти хочеш залишити в кімнаті улюблений, що не підходив по стилю світильник, залиш. Якщо тобі подобається носити дивне плаття, носи, адже воно робить тебе щасливою. Перестань намагатися бути кимось, а не самою собою. Якщо ти наповнюєшся любов'ю, коли пишеш, малюєш, шиєш або співаєш, дозволь собі займатися цим. Вбивати свої мрії заради думки рідних, друзів і знайомих - значить проявляти нелюбов до себе, позбавляти себе віри в свої сили, зраджувати свою божественну сутність.

Розвивай свій творчий початок, керуючись любов'ю

Наше творче начало - це дар згори. Розкриваючи його і творячи, ми даруємо у відповідь, віддаємо світу частину себе. Це і є справжня любов - через любов до себе, усвідомлення свого вищого початку, виконувати своє призначення і проявляти любов у поза. Дозволь собі легковажність по відношенню до прийнятих стереотипам і нормам. Якщо ти вважаєш, що прагнути до грошей і престижу, позбавляючи себе можливості творити і розкривати свою душу, нерозумно, відважно признайся собі в цьому. Коли сповнені благих намірів батьки змушують тебе вийти заміж, влаштуватися на нецікаву роботу, прояви твердість, а твоя творчість врятує від нерозуміння і допоможе заспокоїтися.

Щоб творчість приносила радість і завжди нагадувало тобі про те, хто ти є, відведи для нього куточок (на підвіконні або на столику біля ліжка, наприклад). Поклади туди речі, які приносять тобі чисту, щиру радість: камені, книги, квіти, свічки, морські мушлі (все, що чіпає душу і нагадує тобі про твоє творчому початку). Присвячуй собі час і проводь маленькі корисні ритуали. Оточуй себе запахом пахощів, коли пишеш картину або читаєш книгу, включай духовну музику, коли медитуєш, співай мантри, очищаючи себе їх цілющими звуками, пали свічки, коли мрієш. Загалом, вигадуй, твори і керуйся любов'ю.

Творче завдання з розкриття любові до себе

Прямо зараз виконай одне дуже важливе творче завдання з розвитку любові до себе. Відкрий свій щоденник творчості (якщо у тебе його ще немає, заведи) і запиши тридцять пропозицій про те, що б ти робила, якби щиро любила себе: якою б ти була, чим би займалася, що б відчувала. Перераховував всі, що приходить тобі в голову. Чи не стримуй себе: фантазуй, ​​мрій і дозволяй собі найсміливіші ідеї!

Ось що написала моя подруга, коли я запропонувала їй виконати це завдання:

  • Якби я щиро любила себе, я б щовечора ходила в березовий ліс, дихала свіжим повітрям, надихалася тишею і спокоєм природи, розмовляла б з деревами і годувала птахів.
  • Якби я щиро любила себе, я б проганяла злісні і гнівні думки зі своєї голови і всім би хотіла тільки добра і здоров'я.
  • Якби я щиро любила себе, я б уже простила себе за те, що колись дозволила обходитися з собою грубо і жорстоко.
  • Якби я щиро любила себе, я б кожні вихідні винаходила якийсь новий рецепт корисної і дивно смачної їжі і годувала б їй своє тіло.
  • Якби я щиро любила себе, я б щоранку прокидалася з посмішкою на обличчі і зізнавалася в коханні своїм внутрішнім дитині, який чекає підтримки і уваги.
  • Якби я щиро любила себе, я б записала диск своїх пісень і знайшла б спосіб показати свою творчість людям, навіть просто роздаючи диски на вулиці.
  • Якби я щиро любила себе, я б частіше малювала, передаючи папері все, що відбувається в моїй душі.

І так далі.

Коли ти напишеш тридцять подібних тверджень, дай собі слово щодня протягом найближчих тридцяти днів вибирати по одному пункту зі списку (в довільному порядку, ти ж творчий і вільна людина) і втілювати його в життя. Нехай це буде просто захоплююча гра, і в перші дні ти вибереш найлегші завдання, але через кілька днів ось такого творчого вираження своєї внутрішньої сутності тобі неодмінно сподобається це незвичайну подорож. Ти відчуєш, як у відповідь на турботу про себе, змінюється твоє відчуття життя, і квітка любові всередині тебе розкривається.

Дозволь собі любити

Дай собі право жити повним життям. Дозволь виражати себе через творення і звільнення своєї творчої природи. Будь собою. Просто живи в сьогоденні і знай, що ти прекрасна. Ти гідна любові. Так воно і є.

Про інших методах розкриття свого серця для любові читай в статтях Як полюбити себе, Як полюбити себе: метод персональної молитви.