Чарівна

Краса, любов, мудрість

Рецепт схуднення з імбиром: оздоровлюємо свій організм

Ви не помічали, що модними бувають не тільки речі, погляди, а й продукти? Адже що таке мода - це тимчасове панування чогось визначеного в певний час. Це "щось" користується популярністю у суспільства, має високий попит, а значить сьогодні модним з продуктів цілком можна назвати імбир.Практично на будь-якій сторінці інтернету зустрічається реклама цього кореня в якості засобу для схуднення та оздоровлення. Напевно у цікавляться даною темою при вигляді реклами виникає питання: "А чи правда імбир допомагає?" Сайт Чарівна постарається відповісти на нього - поговоримо про схуднення з імбиром,відгуки з цього приводу і багато іншого, що може виявитися корисним нашим вірним відвідувачам.

 

Його величність Імбир - універсальний і корисний

Про те, "що це таке і з чим його їдять" наші читачі напевно вже знають, адже про імбир сьогодні багато пишуть і говорять в різних ЗМІ. Модна спеція, як, втім, і традиційні звичні,використовується в кулінарії і народній медицині - там і там обов'язково зустрічається рецепт для схуднення з імбиром. Кулінарія вказує страви, за допомогою яких за рахунок додавання кореня можна скинути зайве з талії і філейні частин при регулярному його вживанні, а народна медицина, як правило, розповідає про користь імбирних чаїв.А адже вони - і страви, і чаї, і навіть інші варіанти використання чудо-кореня, допомагають не тільки худнути: в середні віки в Європі, наприклад, імбир використовувався для профілактики такого страшного захворювання, як чума, що говорить про його високу лікувальну силу . Легенди багатьох народів світу згадують його, як сильний афродизіак. Пишуть,що навіть знаменита королівська фаворитка пані Дюббаррі, що мала дивовижне вплив на настрій монарха, поїла його імбирним напоєм. Втім, все це ніяк не доведено і можна віднести до звичайних пліток. Чого не скажеш про схуднення з імбиром відгуки на яке в більшій своїй частині підтверджують ефективність цієї спеції.

Худнемо з імбиром. Традиційні варіанти

Існує кілька варіантів використання імбиру в їжу з метою схуднення. Три найпростіших і популярних:

  • Настій або чай. Готуються зі свіжого кореня, який попередньо очищається і

а) ріжеться тонкими пластинками;

б) треться на тертці.Отриману сировину заливається окропом і настоюється хвилин двадцять. Може бути заправлено різними добавками (лимон, мед та ін.).

  • Салат. Тут рецепт схуднення з імбиром включає в себе не тільки корінь (бажано, свіжий), а й різноманітні овочі-фрукти з низькою калорійністю: ананас, яблука, капуста, морква.
  • Ванна. Використовується, знову-таки,свіжий корінь імбиру, який в очищеному і порізаному вигляді додається в теплу ванну з морською сіллю. Час прийняття такої ванни - не більше 20 хвилин.
  • Обгортання. У даному варіанті можна використовувати як свіжий, так і сухий імбир у вигляді порошку, в сукупністю з медом, глиною або рослинними оліями. Суміш наноситься на тіло,обертається зверху харчовою плівкою і чимось теплим, витримується хвилин 30-40 і змивається під теплим душем. Курс становить 10-15 процедур з перервами в три дні (залежно від зайвих кг).

 

Часниково-чайний рецепт для схуднення з імбиром

Незважаючи на різноманітність варіантів схуднення за допомогою заморського кореня,найефективнішим вважається "чайний", тобто вживання спеції в складі напою - так, принаймні, кажуть про схуднення з імбиром відгуки в журналах та інтернеті. І не у вигляді простого чаю, а чаю з часником! У чому тут фішка успіху? Напевно, в тому, що імбирний напій сам по собі - засіб сильно тонізуючу,поліпшує травлення і метаболізм, а якщо до нього додати часник, відомий майже тими-ж властивостями, то ефект подвоюється, процес схуднення йде активніше.