Чарівна

Краса, любов, мудрість

Як розлюбити колишнього?

Кожен розрив відносин тягне за собою масу неприємних ритуалів: викидання подарунків, образливі слова, знищення загальних фотографій. Але це не допомагає забути людини. Чарівна розповість вам про те, як розлюбити колишнього.

Психологи розглядають нещасну любов як сильну залежність. Вона чревата дуже поганими наслідками для вашого здоров'я. Тому боротися з нею слід, і психологи пропонують для цього власні методи.

Приймай остаточне рішення.

Страждання підживлюються надією того, що ще не все скінчено. Якщо ви хочете припинити страждання, то ви повинні просто прийняти остаточне рішення. Розлюбити колишнього не вийде, якщо ви постійно будете чекати його повернення.

Вислови свої образи.

Не варто тримати невисловлені образи в собі. Вислови їх. Але так як об'єкта, якому вони призначаються, вже немає, то скажи все на папері. Напиши власноручно або надрукувати на клавіатурі. Витрать на цей час, а потім просто спали, уявляючи, як з цим вогнем згорають і всі твої образи.

Другим способом такої ж терапії є наступний. Поставте перед собою стілець. Уявіть, що на ньому сидить предмет вашої колишньої любові. Вислови все, що сидить у тебе всередині, що не дає тобі спокою.

Плач.


Як говориться - сльози це найкращі ліки. Дозвольте собі отстрадала. Дай волю своїм почуттям. Але встанови дату, після якої ти візьмеш себе в руки.
Склади з собою письмовий договір, щоб було більш переконливо. Але пам'ятай, не варто відводити час на ридання більше ніж 2 тижні, інакше це може спричинити за собою деякі психологічні проблеми.
Подивися на нього іншим поглядом.
Так би мовити, прірісуй йому роги, копита і хвіст. Уяви його в негативному світлі. У кожної людини є хороші і погані риси характеру. Перестань його ідеалізувати. Зосередься на мінусах. Згадай всі дратівливі тебе дрібниці в ньому. Це допоможе тобі забути колишнього.

Залижемо рани.

Найкращий засіб, щоб забути колишнього - балуйте себе. Дозвольте собі те, що ніколи не могли собі раніше дозволити. Прогулянки по салонах краси, приємні дрібниці, шопінг. Все, що приносить вам задоволення. Жінки здатні пережити всі проблеми, якщо будуть піклуватися про себе