Чарівна

Краса, любов, мудрість

Як підняти собі настрій

Як би нам не хотілося завжди перебувати в гарному настрої, іноді і воно може зіпсуватися. Передувати цьому може нехороший розмову з подругою або коханою людиною, проблеми на роботі, неприємності в родині і багато іншого. Саме тому, якщо долає хандра і стає нудно, потрібно якось підняти собі настрій. Але як? Про це зараз і розповість сайт для жінок Чарівна.

Хочеться підняти собі настрій - йдемо по магазинах

Ніщо так не лікує жіночі болячки, як шопінг. Навіть якщо вам нікуди не хочеться виходити з дому, знайдіть в собі сил і зробіть це. Якщо хочеться, можете подзвонити подрузі і запросити її відправитися за покупками. Удвох завжди веселіше. Гуляючи по магазинах, приміряйте нові речі і обов'язково купите те, що вам дуже сподобалося. Навіть якщо це завдасть удару по вашому бюджету. Не сумнівайтеся, шопінг точно підніме настрій.

Влаштуємо вдома бенкет

Якщо ваш настрій зіпсувався, то не потрібно сидіти і чекати, коли воно прийде в норму. Краще почніть діяти. А для цього можна у себе влаштувати невеличке свято. Для цього сходіть в магазин і купіть собі тортик, кілограм морозива, пакет цукерок, загалом те, що ви більше всього на світі любите. Включіть вашу улюблену комедію і насолоджуйтеся приємним проведенням часу в компанії знайомих акторів і солодкої смакоти.

Виходимо на прогулянку

Щоб підняти собі настрій, можна просто вийти з дому і погуляти. Свіже повітря наведе порядок у вашій голові, ви зможете відволіктися від неприємностей, які на вас навалилися, або забути людину, яка зробила вам боляче.

Пройдіться по улюблених місцях, загляньте в який-небудь парк, посидіть на лавочці. А щоб ніхто не порушував вашого спокою, просто залиште вдома свій мобільний телефон або відключіть його.

Щоб підняти собі настрій, можна потанцювати

Напевно ви вже забули те безтурботний час дитинства, коли можна було гратися і балуватися. Доросле життя віднімає багато щасливі моменти, яких ми так любили радіти, будучи дитиною. Може, саме тому нам так складно підняти собі настрій. Але хто нам заважає хоча б на мить повернутися в дитинство?

Якщо ви самі вдома, дозвольте собі трохи побешкетувати. Включіть голосно улюблену музику і почніть танцювати. Танцюйте так, як вам хочеться: мережив, стрибайте до стелі на ліжку, співайте і тому подібне. Ви і не помітите, як вам стане добре!

Запросимо подруг


Все так дістало, що вже просто немає сил. Саме так думає кожна жінка хоча б один раз у своєму житті. Настрій жахливе, а так хочеться відійти від усіх проблем і просто весело провести час. Що ж, тоді запросіть до себе додому кращих подруг, а якщо вдома сім'я, то просто рушайте з подругами в ваше улюблене кафе, сходіть на дискотеку або в кінотеатр. Це дуже дієвий спосіб підняти собі настрій. Поки вам весело, не думайте про проблеми і про образи, просто насолоджуйтеся тією обстановкою, в якій ви перебуваєте.

Міняємо свою зовнішність

Підняти собі настрій можна і тоді, коли ви зважитеся змінити щось у своїй зовнішності. Наприклад, змініть колір волосся або, може бути, навіть зачіску. Можна наростити ті ж волосся, або нігті, вії. Словом, підіть на маленькі жертви і подивіться на себе зовсім іншими очима.

До речі, чому б в цілях підвищення власного настрою не сходити в косметичний салон або в спортзал? Просто проявіть активність, і ви відчуєте себе набагато краще.
Щоб підняти собі настрій, будемо малювати

Коли у вас поганий настрій, намалюйте що-небудь. Можна, наприклад, відобразити на папері свої думки або намалювати те, про що ви так довго мрієте. При бажанні в ваших силах намалювати саму справжню картину, яку ви потім зможете повісити на самому видному місці на вашій квартирі.

Якщо не хочеться малювати, займіть себе яким-небудь іншим творчою справою: спробуйте написати вірш, зв'язати серветку і т.д. Обов'язково подумайте про те, кому б ви свою красу присвятили.

Робимо добрі справи

Коли дуже нудно, спробуйте зробити добру справу: допоможіть свій бабусі-сусідки прибрати квартиру, відвідайте близького родича, зробіть подарунок хворій дитині або навіть притулку бездомних собаку або кішку. До речі, це один з найдієвіших способів підняти собі настрій. І ще, ніколи не тримайте ні на кого зла, навіть на ту людину, яка зробила вам дуже боляче. Пробачте йому все, побажайте всього найкращого, і ви відразу відчуєте зміни у своєму настрої.

Тепер ви знаєте, як можна підняти свій настрій, яке буде падати жоден раз Так вже влаштоване наше життя, що за рядом хороших моментів настає низка розчарувань. Але, може, це й добре. Стикаючись з якимись труднощами і неприємностями, ми тільки стаємо сильнішими.