Боротьба з недосконалостями: проблемна шкіра

У вас проблемна шкіра, якщо:

  • відзначається посилення дії сальних залоз, що призводить до підвищеної жирності шкіри (особливо це помітно на лобі, носі і підборідді);
  • розширені пори;
  • шкіра лисніє і блищить, періодично може покриватися «корками», «лусочками»; - З'являються або постійно присутні на обличчі акне (вугри, прищики);
  • шкіра відрізняється непостійністю: з ранку вона може лущитися, а до вечора з'являється жирний блиск, наприклад, на лобі.

До основних причин появи недосконалостей на шкірі можна віднести наступні:

  • тривалий прийом гормональних препаратів;
  • порушення правил користування косметичними засобами (коли косметика неправильно підібрана, наноситься в надмірних кількостях, не видаляється з шкіри перед сном);
  • постійні стреси, розлади нервової системи;
  • неправильне харчування (вживання «фастфуду», їжі жирної і багатої вуглеводами);
  • проблеми зі здоров'ям (коли порушується робота травної системи, залоз внутрішньої секреції); подібним чином організм подає сигнал про зароджується недугу.

Будь-яка недуга легше попередити, ніж лікувати; дане правило поширюється і на проблеми зі шкірою. Візьміть на замітку наступні запобіжні заходи, які знизять ризик появи різного роду висипань на вашій шкірі:

  • Обов'язково вмивайтеся, але не частіше 2-ух раз в день (т. К. Часте умивання може привести до закупорки пір).
  • Підтримуйте водний баланс у вашому організмі (випивайте в день не менше 8 склянок води).
  • Віддайте перевагу рослинній їжі (овочів, фруктів), частіше їжте рибу.
  • Чи не видавлюйте прищики, щоб не занести інфекцію; досить періодично обробляти запалення спеціальними засобами.
  • Щоб виключити «внутрішні причини», коли висипання на обличчі свідчать про недугу, пов'язаному зі станом внутрішніх органів, зверніться до фахівця (дерматолога, терапевта).
  • Намагайтеся тримати в чистоті волосся, щоб бруд з них не потрапляла на шкіру обличчя.
  • Користуйтеся спеціальними косметичними засобами: робіть компреси і маски, використовуйте розчини на спирту і лосьйони. Віддайте перевагу кремам, у яких легка, нежирна консистенція, вони повинні відновлювати недолік жирів і вітамінів.
  • Не слід використовувати агресивні миючі засоби. Умивайте обличчя милом і знімайте макіяж засобами, у яких м'яка основа. Краще використовувати для вмивання спеціальний гель, який призначений безпосередньо для жирного типу шкіри. Придбайте щітку для особи (вспеньте з її допомогою гель і очистіть шкіру масажними рухами).
  • Чи не частіше двох разів на 7 днів використовуйте отшелушивающие кошти, скраби.
  • Не рідше двох разів на 30 днів робіть парові ванночки, які не тільки зменшать жирний блиск, але і покращує колір обличчя. Візьміть глибоку миску, налийте в неї окріп (приблизно 1,5 л) і додайте лікувальні трави (шавлія, ромашку, календулу). Нахиліться над «ванною» і прикрийте голову рушником. Процедура повинна тривати не менше 8 хвилин. Щоб після подібної ванночки звузити розширені пори - просто вмивайтеся прохолодною водою.
  • Основний догляд за проблемною шкірою повинен бути ввечері. Протирайте шкіру ватним диском, змоченим в свіжовичавленому соку з моркви і капусти. На 8-10 хвилин наносите на обличчя знежирений кефір (шкіра стане матовою).
  • Можна приготувати вдома кошти, на основі натуральних компонентів, які допоможуть боротися з різного роду недосконалостями шкіри.

Пінки

Збийте в блендері 2 скибочки чорного хліба, додайте 10 г солі і 150 мл води.

Кріолікування.

Щодня, вранці, протирайте обличчя, точніше проблемні зони, льодом з ромашки. Приготування: Візьміть аптечну ромашку (20 г) і залийте окропом (200 мл). Нехай відвар настоїться протягом 10-12 хвилин, після чого процідіть його і розлийте по формах.

Тоніки і лосьйони

Будь-чай допоможе звузити пори, додасть шкірі матовість.

Заваріть чай і дайте йому охолонути. Змоченим в чайному настої ватним диском протріть обличчя. Якщо вас турбують прищі, то заваріть зелений чай і додайте до нього лимонний сік (3 мл).

Трав'яний.

Візьміть суміш лікувальних трав 20 г (пелюстки календули, волошки, троянди, ромашки) і залийте окропом (200 мл). Помістіть тару з настоєм на слабкий вогонь і прокип'ятіть протягом 8 хвилин. Нехай він настоїться (не менше 3 годин). Потім процідіть і можете використовувати за призначенням.

М'ятний.

Залийте сушену м'яту (30 г) окропом (500 мл) і прокип'ятіть суміш протягом 8 хвилин на несильному вогні. Процідивши настій, додайте до нього борний спирт (20 мл), настоянку календули (20 мл), столовий оцет (3 мл) або лимонний сік (3-4 краплі).

З петрушки.

Сушені коріння і зелень петрушки (20г) залийте окропом (800мл) і прокип'ятіть на водяній бані. Суміш настоюйте протягом години. Після того як ви настій процідіть, додайте в нього біле вино (50 мл).

Маски

Молочно-дріжджова (позбавлення від прищиків і чорних крапок).

Змішайте молоко (тепле!) І дріжджі, щоб вийшла маса, по густоті схожа зі сметаною. Нанесіть суміш на шкіру обличчя і залиште на 10 хвилин. Не забудьте змити.

Огіркова.

Натріть огірок на дрібній тертці і додайте в отриману масу борну кислоту (співвідношення компонентів 6: 1). Маска наноситься на шкіру і тримається 10 хвилин.

Білково-лимонна.

Змішайте збитий білок з лимонною цедрою. Суміш наноситься на обличчя і залишається на 15 хвилин. Подібна маска зніме жирний блиск з шкіри, звузить пори і поліпшить колір обличчя.

Пшенична.

Візьміть пророщену пшеницю (30 г) і перемеліть її. Додайте до неї моркву, попередньо натерту на дрібній тертці, рослинне масло (краще оливкова, 10 мл), рідкий мед (10 мл) і масло ялиці (3 мл). Перемішайте інгредієнти, нанесіть суміш на обличчя. Тривалість процедури - 15 хвилин.

Лимонно-дріжджова.

Розведіть дріжджі (краще сухі, 10 г) до стану густої сметани, додайте до них лимонний сік (2-3 краплі). Маска наноситься на шкіру тонким шаром і залишається до повного висихання, потім змивається.

Томатна.

«Протріть» помідор (виноград або полуницю) і додайте до нього жовток (1/2 частини), борошно, крохмаль. Змішайте інгредієнти, щоб вийшла однорідна маса. Маску залиште на обличчі на 10-15 хвилин.

Капустяна.

У розсіл квашеної капусти додайте яєчний білок, його слід попередньо збити (вівсяну муку або сік із зелені петрушки), і отриману суміш нанесіть на обличчя. Прикрийте шаром мокрої вати. Залиште на 15 хвилин. Або попередньо очистіть шкіру обличчя і прикладіть листя квашеної капусти на 10-12 хвилин.

Морквяно-корична (видалення пігментації і розгладження рубців, слідів від висипань).

Змішайте рідкий мед (25 г) з корицею (5 г). Маска наноситься точково на проблемні ділянки і залишається на 8-10 хвилин. Потім обличчя слід умити теплою водою. На завершення процедури, протріть шкіру тоніком.

З листя подорожника.

Подрібнене листя подорожника (вони повинні бути свіжими) розітріть до утворення соку. Маса наноситься на шкіру, тримається 10-12 хвилин, після чого особа обполіскується водою. В кінці процедури шкіру слід обробити борним спиртом.

Здоров'я

Основи заняття пілатес для початківців. Відео!

Pilates (Пілатес) є системою вправ, розробленої Джозефом пілатесом ще в минулому столітті. Заняття можна проводити самостійно вдома, у звичній обстановці. При бажанні, завжди можна приєднатися до існуючих груп в фітнес-клубах для отримання більшого ефекту і…

Калланетика з Ольгою Завітаєвою. Відео!

Ольга Завітаєва пропонує щоденне дотримання ефективної системи вправ - стретчинга, що включає в себе спеціальні техніки дихання при глибокої розтяжці різних м'язів. Перед початком розтяжок вона рекомендує проводити ритмічну розминку під музику, направляючи…

Відносини

Кращі подруги - Тетяна і Діна

Розкажіть, як давно, де і як ви познайомилися? Тетяна: Моя найкраща подруга - мій колишній викладач. Отже, познайомилися в університеті, в якому я тоді вчилася. І ось ми з Діною вже 9 років дружимо.

Кращі подруги - Поліна і Анна

Розкажіть, як давно, де і як ви познайомилися? Поліна: Ми познайомилися в дитячому саду, коли нам було по 2 роки від народження.

Цікаво

Подарунок на 8 березня: що вибрати

Настання весни практично у всіх асоціюється з міжнародним жіночим днем, тобто зі святом 8 березня. Але з приходом весни ми не тільки радіємо тепла, а й замислюємося про те, що подарувати на цей незвичайний свято. Сьогодні наш сайт Чарівна, який подарунок на 8…

Як обзавестися чоловіком? Допомога по обзаведення і дресируванню

ВведенняОбзаведення чоловіком, його зміст і дресирування - давня традиція, корінням йде в далеке минуле.

Материнство

Ранкова зарядка для дітей: вправи для різного віку

Кожна мама мріє тільки про одне: щоб у неї був здоровий і щасливий малюк. Якщо друге залежить від багатьох факторів, то перше - в більшій мірі саме від матусі. Адже саме здоров'я, а вірніше все, що його формує, закладається з ранніх літ. Звичайно, і спокійна…

Малювання в розвитку дитини

Малюк з'являється на світ. Починається найдивніше і захоплюючу подорож по дорозі, яка називається «життя». Як сліпе кошеня, наш маленький чоловічок починає вивчати світ усіма мислимими і немислимими способами. Йому хочеться швидше дізнатися про навколишню…

Будинок і хобі

Догляд за декоративним кроликом: зміст і харчування

Кролики - надзвичайно гарні і милі створіння. Декоративний же був виведений спеціально для утримання його в домашніх умовах. Які ж правила догляду за декоративним кроликом? Як зробити перебування цієї тварини у вашій квартирі безпроблемним і щасливим? Для…

Собака вдома: плюси і мінуси

Чи добре коли в будинку живе собака? Звичайно, у кожного своя думка на цей рахунок. Це питання спірне і гідний дискусій. Одні категорично проти перебування при них в квартирі собаки, інші навпаки не можуть обійтися без чотириногого друга.

Краса

Вибираємо свій стиль. Урок 2

Вибираючи стиль, пам'ятайте, що це не сліпе слідування моді і інструкціям, не пошук стандарту, а, перш за все, вираз вашої індивідуальності. Не бійтеся змінюватися і експериментувати. Продовжуємо розмову про стилях.

Вибираємо свій стиль. Урок 1

Якщо ви всерйоз вирішили міняти свій імідж, вам важливо пам'ятати, що будь-який імідж спирається на один або кілька стилів. Вибираючи стиль, потрібно розуміти, що це не сліпе слідування моді і інструкціям, не пошук стандарту, а, перш за все, вираз вашої…

Кулінарія

Як зберігати часник взимку?

Літо дарує нам урожай нових корисних овочів і фруктів. З багатьох з них ми робимо заготовки на зиму. А деякі з них необхідно всю зиму зберігати в незмінному вигляді.

Брусниця на зиму. Заготовки брусниці

У холодну пору року особливо хочеться порадувати себе смачними фруктами і ягодами. Однак, ці продукти не можуть похвалитися довговічністю. Проте, вихід все ж таки є: можна купити фрукти або ягоди в магазині, а можна їх законсервувати і споживати ласощі зі…

Схуднення

Обезофобія. Як позбутися страху погладшати?

Мрія збулася, Ви схудли на 5 - 20 кг, але разом з бажаним вагою приходить нав'язливий страх погладшати. Цей страх переслідує багатьох жінок зовні струнких і успішних.

Як полюбити своє тіло? 7 перевірених способів

Розкіш відчувати себе комфортно в своєму тілі за статистикою доступна тільки двом жінкам з трьох. 25% жінок сподіваються на те, що стануть щасливішими, якщо схуднуть. Але задоволення і радість не прийдуть на місце втрачених кілограмів, якщо Ви не навчитеся…

Саморозвиток

Уявний образ троянди як метод вибачення

Давай поговоримо про один дивовижний метод гармонізації взаємин з людьми. Він на рідкість простий і легкий у застосуванні. Це метод, що допомагає пробачити, заспокоїтися, позбутися від напруги і критики, налагодити відносини з іншою людиною. Все, що тобі…

Вчимося рятувати від образ: лист вибачення

Прощаючи, ми стверджуємо. Себе. Мир. Людини. Божественну природу. Я хочу розповісти тобі про один дуже простому, але ефективний метод звільнення від болю і образ по відношенню до інших людей. Цей метод описаний в книзі «Радикальна карма», яку написав Колін…