Ароматерапія

Як ароматерапія може використовуватися на практиці, за допомогою яких методів? Найпоширеніший з них - застосування аромалампи для створення в приміщенні комфортної атмосфери. Подарувати собі можливість постійно вдихати потрібний аромат можна, намочивши ефірною олією кінчик носової хустки. Також можна використовувати аромамедальони, вони завжди будуть на позитивно впливати.

Для того, щоб приступити до практичного застосування ароматерапії, потрібно керуватися основними правилами безпеки. Ароматерапія вимагає акуратного, уважного підходу, вивчення індивідуальних показань і протипоказань організму.

При осягненні мистецтва ароматерапії потрібно користуватися тільки якісними ефірними маслами перевірених виробників. На ринку аромамасел зараз є багато підробок, які не тільки не приносять користь при використанні, але і можуть завдати шкоди у вигляді побічних ефектів різного ступеня.

Ароматерапія - це не звичайне захоплення, а ціле мистецтво. Воно повинно стати священнодійством. Вдихання чудесного аромату, який був витягнутий з тисячі квітів для створення масла, незвичайно.

Якщо ти будеш частіше звертати свою свідомість на ці миті життя (не подумки, а просто перенаправленням уваги), то помітиш, як твої почуття стають більш тонкими, як ти сама стаєш більш чутливою, і в той же час ти станеш більш незалежною від цих відчуттів. Адже я говорю не про хворобливу чутливість, при якій будь-яка обставина зовнішнього світу виводить людину з рівноваги (як у меланхоліків).