Чарівна

Краса, любов, мудрість

Білий наліт на язику: причини і лікування

Кожен день людина повинна їсти, щоб жити. У цьому нам допомагають не тільки зуби, але й язик. Під час прийому їжі на нашому язиціутворюється білий наліт. Але якщо ми кожен день чистимо зуби, то про гігієну язика ми забуваємо. Але ж мова потребує не меншої турботи, ніж вся ротова порожнина.

Як з'являється білий наліт на язиці?

Наш язик складається з ямочок, бороздочек і сосочків. Саме вони є місцем, яке бактерії люблять найбільше. Білий наліт з'являється тоді, коли ми не чистимо свій язик, або при невеликих захворюваннях. Білий товстий наліт може свідчити про захворювання, яке необхідно терміново лікувати. Тому перед тим, як самостійно зайнятися лікуванням білого нальоту, для початку сходіть до лікаря. Після того, як ви переконаєтеся, що наліт - не ознака серйозного захворювання, можете приступати до його лікування самостійно.

Способи лікування білого нальоту на язику

Щоб очистити білий наліт можна використовувати марлю, чайну ложку, спеціальний ополіскувач, зубну щітку або спеціальну щітку для язика. Тут вибір залежить від ваших уподобань, доступності та зручності для кожної з вас.

Марля в лікуванні білого нальоту на язику

Візьміть невеликий чистий шматочок марлі, а потім нею потрібно обернути вказівний палець. І провести нею від кореня язика до кінчика. Після першого разу марлю промийте під проточною водою. Проводьте марлею, до тих пір, поки язик не стане знову рожевим. Потім потрібно прополоскати горло і рот водою. Таким же чином ви можете проводити чистку і чайною ложкою, і зубною щіткою.

Рослинна олія і білий наліт на язиці

Якщо щодня смоктати невелику кількість рослинної олії, ви позбудетеся від білого нальоту природним способом. Рослинна олія допоможе виведенню токсинів з організмів і посилить слиновиділення, яке допоможе в лікування білого нальоту. Потрібно взяти в рот 1 столову ложку масла і 20 хвилин смоктати як льодяник. Ковтати його не можна. Після процедури масло повинно стати білим. Старанно прополощіть рот. Процедуру потрібно робити на голодний шлунок вранці. Для більш швидкого лікування можна процедуру робити 3 рази в день.

Лікування проблем травлення

Білий наліт буває викликаний проблемами з травленням.

  • Для поліпшення стану ви можете вживати препарати, що сприяють травленню, такі як мезим або фестал.
  • Вам допоможе також очищення кишечника. Для цього знадобляться проносні засоби, вони нададуть екстрену допомогу. Ви можете також приймати активоване вугілля.
  • Намагайтеся дотримуватися дієти, зменшити кількість копчених і жирних продуктів в своєму раціоні. Вони можуть бути винуватцями появи білого нальоту.
  • Збільште кількість приготовленої на пару або відвареної їжі. Якщо білий наліт почне истончаться і стає все непомітніше, значить, ваш стан поліпшується, і його поява була викликана тільки неправильним харчуванням.

Правильна чистка язика

Звичайна чистка язика також допоможе вам позбавитися від не надто естетичного явища, як білий наліт на язиці. Чистку язика необхідно проводити щодня, під час кожної чищення зубів. Для цього вам знадобиться спеціальна щітка для язика або зубна щітка з м'якою щетиною і невеликою кількістю зубної пасти. Язик починають чистити з кореня і до кінчика. Старанно чистять одну половинку, а потім другу. Щоб не поранити слизову оболонку, намагайтеся, щоб рухи були короткими і акуратними. Коли ви чистите зубною щіткою язик, потрібно проводити поперек і уздовж поверхні язика. Також необхідно регулярно полоскати рот.

Рекомендації з чищення язика

Необхідно вичищати наліт, навіть в прикореневій області язика. Є навіть гель антисептичний, що наноситься на язик. Його наносять на язик на 3 хвилини, а потім вичищають. Можна чистити язик тієї ж зубною щіткою, якою ви чистите зуби. Щітка повинна мати щетину середньої жорсткості. Намагайтеся вести нею від кореня до кінчика язика. При чищенні може виникати нудота, щоб цього уникнути, намагайтеся чистити на видиху або спеціальною щіткою, призначеної для догляду за мовою.

Користь від періодичної чистки язика

Чистка допоможе знизити утворення нальоту на зубах і зберегти дихання свіжим. Чистка язика поліпшить смакові відчуття і стане прекрасною профілактикою виникнення карієсу. Вона навіть допоможе зупинити поширення в організмі інфекції. Коли ви масажуєте язик, ви надаєте вплив на внутрішні органи, які пов'язані з зонами язика, ніж покращуєте їх функціонування.

Китайський метод чистки язика

Китайська чистка язика сприяє також лікування білого нальоту язика, задіє для цього приховані резерви організму. Для проведення китайської чистки язика повільно проведіть в одну сторону зубною щіткою 18 разів, потім 18 разів - в іншу. Зробіть 18 рухів мовою спочатку вліво, а потім - вправо.

Усунення білого нальоту на язику іншими способами

Якщо вам не допомогли ні очищення, ні дієта, ні марля, то проведіть наступну процедуру. Для початку необхідно ротову порожнину почистити зубною щіткою, а потім прополоскати старанно рот спеціальним ополіскувачем. Через 4 години необхідно подивитися чи з'явився наліт знову, якщо так, то обов'язково відвідайте свого лікаря. У разі появи нальоту тільки після сну, переживати не варто, це нормальне явище. Поява після очищення - це вже тривожний знак.

Білий наліт на язику є у всіх людей. Поява його вранці - нормальне явище. Але якщо він виникає відразу після очищення ротової порожнини, і починає ставати товщі - це може свідчити про появу і прогресуванні якогось захворювання. Тому для початку сходіть до лікаря. Якщо все добре, значить, просто змініть свій раціон, і не забувайте чистити язик під час щоденного чищення зубів. Цього буде достатньо, щоб вилікувати білий наліт на язиці. Будьте здорові і бережіть себе!