Чарівна

Краса, любов, мудрість

Клізми для схуднення: які бувають і як робити

Ще з давніх часів клізми використовують у якості природного засобу, який допомагає при чищенні товстої кишки. Досить часто клізми застосовують для того, щоб полегшити запори. Але в останні кілька років дуже популярно використовувати клізми для схуднення, це пов'язано із захопленими заявами знаменитих людей, які стверджують, що вони змогли втратити зайві 6-7 кілограми за допомогою клізм всього за одну годину. Сьогодні сайт Чарівна намагатиметься з'ясувати, чи так це насправді і як правильно робити такі клізми.

Типи клізм

Існує кілька типів клізм, а точніше варіантів їх наповнення. Кожен з варіантів має свої особливості, тому ви можете вибрати найбільш підходящий для вас спосіб.

Клізма для схуднення, наповнена водою

Це один з найпоширеніших варіантів. Клізма наповнюється звичайною водою. Фахівці рекомендують використовувати відфільтровану воду. У сирої неочищеної воді знаходиться велика кількість хімічних речовин, наприклад, хлор. Кишечник може бути роздратований в результаті такої води. Важливо звернути увагу і на температуру води в клізмі. Вона не повинна бути ні сильно гарячої, ні дуже холодною. Допускається середня температура в 38-39 градусів.

Клізма, наповнена кофеїном

Схуднути за допомогою клізми - реально, і це доводить наступний спосіб. Необхідно взяти дві столові ложки кави (меленого) і розбавити їх в одному літрі води.

Даний метод направлений, в основному, на печінку. Він полягає в тому, що печінка починає виробляти більшу кількість жовчі. Таким чином, жовч виводить токсини з організму. Кофеїн особливо дієво всмоктується в стінки кишечника. Однак пам'ятайте, що робити клізму для схуднення можна не частіше двох разів на рік.

Клізма, наповнена солоною водою

Найчастіше такі способи як фізичні вправи, дієти, спеціальна їжа для схуднення бувають не так дієві, як наступний метод.

На 1 літр води необхідно взяти одну столову ложку морської солі. Сіль не повинна бути йодованої. Таким чином, стінки кишечника будуть набагато менше всмоктувати рідину. В результаті цього ви будете відчувати набагато менше позовів помочитися після того, як введете величезна кількість води в організм. Варто пам'ятати, що вода також не повинна бути з під крана.
Клізма, наповнена гліцерином і мінеральними маслами

Берете дві столові гліцерину, мінерального масла, морську сіль і розбавляєте в 1,5 літрах води. Така клізма для схуднення дуже ефективна, і діє протягом 2-3 наступних днів.

Клізма, наповнена лимонним соком


Даний спосіб використовують найчастіше багатьох інших. Підготувати таку клізму можна дуже легко і швидко. Потрібно одну третину чашки лимонного соку заливати одним літром води. Пробуйте, і ви самі побачите дивовижні результати.

Тепер ви бачите, що очисні клізми для схуднення бувають абсолютно різних типів. Вибрати найбільш відповідний для вас. Відразу варто відзначити, що всі вони дуже дієві і не викликають сумнівів.
Давайте розглянемо, як робити клізму для схуднення:

  • спочатку підготуйте вміст клізми. Уважно прочитайте рецепт приготування, щоб використовувати вміст в правильному кількості.
  • перед клізмою не рекомендується багато їсти або пити рідину. Для найбільш ефективного результату постарайтеся самостійно спорожнити кишечник, для того. Щоб це зробити було легше, можна використовувати висівки для схуднення. Вони сприяють очищенню всього шлунка, а це вкрай важливо перед застосуванням клізм.
  • потім слід підготувати клізму, для цього просто потрібно встановити шланг, а також сам наконечник на спеціальний мішок клізми, дуже важливо змастити попередньо кремом наконечник клізми, це потрібно для більш легкого входу наконечника клізми.

Такі очисні клізми для схуднення потрібно робити дуже обережно і акуратно, для цього необхідно лягти на спину, зігнути коліна, а ноги в цей час досить широко розставити. Наконечник клізми спокійними рухами вводите в анальний отвір, при цьому важливо розслабитися, інакше ви можете відчути дискомфорт, потік води повинен спокійно наповнювати вас. Пам'ятайте і про те, що така клізма для схуднення може викликати судоми, при цьому можна зробити спеціальний, легкий масаж живота, це допоможе вам позбутися дискомфорту в шлунку.

Сьогодні ми досить докладно поговорили про клізмах, які використовують для схуднення, про те які вони бувають, як правильно їх робити. Оцінити до кінця користь таких клізм просто неможливо, одним з таких величезних плюсів є і лікування целюліту в домашніх умовах, але все ж перед тим, як почати практикувати таку процедуру, як клізми, необхідно обов'язково проконсультуватися зі своїм лікарем.